Arsip

Makanan yang dapat Menanggulangi tambut Ronotok dan lebih Sehat


Rambut Merupakan mahkota untuk wanita yang menampilkan kecantikan seorang wanita sejati . kebotakan merupakan momok  yang sangat menakutkan. rambut merupakan mahkota Memiliki peran menambah keyakinan diri serta performa kita. lantas apa jadinya kalau kebotakan mulai melanda anda ?
Janganlah panik, berikut metode dari beberapa pakar rambut bagaimana tips kecantikan untuk menyiasati serta mencegah kebotakan hanya dengan mengubah pola makanan yang kita mengkonsumsi sehari-hari.

Benarkah Makanan dapat Menanggulangi tambut Ronotok dan lebih Sehat ??
Banyak makanan yang dapat mencegah kerontokan secara mudah dan sederhana, tak hanya factor makanan serta umur, kebotakan kerap kali juga dipicu oleh permasalahan psikologis contohnya depresi, rasa rendah diri yang sangat  berlebihan, stress serta masalah psikologis sejenis .

Karena itu , ketenangah batin serta jiwa saat menghadapi permasalahan, merupakan kunci penting untuk menghindari kerontokan rambut di kepala kita. Meskipun begitu, tak hanya ketenangan jiwa, Masalah kebotakan juga dapat dihindari melalui makanan yang kita mengkonsumsi supaya zat yang diperlukan rambut cukup dan terpenuhi. Lalu Makanan apa saja yang dapat  mencegah kerontokan Rambut itu ?.

1. Seafood.
Siapa sangka, Seafoot atau hidangan laut  layaknya kepiting, udang, tiram serta lain sebagainya memiliki kandungan - kandungan seng yang cukup tinggi. kandungan seng ini dapat  mencegah kerontokan rambut bahkan menjadikan rambut subut sehat dan kuat  , cara kerja kandungan seng dalam menyehatkan rambut adalah dengan  mereproduksi sel di kulit kepala dengan cepat juga dapat menyeimbangkan hormon . hal tersebut menjelaskan bahwa sangat jarang sekali para nelayan dan orang yang hidup di tepi laut mengalami kebotakan .

2. Kentang.
Kentang adalah jenis sayuran yang sangat populer bagi kita semua. Selain rasanya enak dan jandungan vitamin serta Gizi berlimpah , hal inilah yang menjadikan alasan sangat banyak reestoran cepat saji menggunakan kentang sebagai makanan pendamping , Vitamin dan Gizi yang terkandung dalam kentang sangat baik bagi perkembangan rambut kita , tetapi sebaiknya jangan mengkonsumsi kentang yang ada di fastfoot karena kentang yang ada di restoran siap saji telah memiliki kandungan garam yang terlalu berlebihan , sebaiknya anda membeli sendiri kentang segar dari pasar dan menggorengnya , selain lebih lezat hal itu lebih menyehatkan rambut perkembangan dan pertumbuhan rambut kita .

3.Taoge serta Ketimun juga Kacang-kacangan.
Taoge serta ketimun banyak memiliki kandungan zat silika atau biasa disebut silikat yang pastinya sangat baik buat tubuh kita , khususnya rambut. silika dapat membantu  vitamin serta mineral untuk dapat terserap dengan cepat bagi tubuh. serta juga kacang-kacangan yang punyai kandungan protein lebih tinggi yang pastinya berfaedah waktu menyehatkan rambut. saran para pakar silakan anda memperbanyak mengkonsumsi tipe sayuran ini.

4.Ikan serta telurbila
protein nabati yang didapatii dari kacang-kacangan, maka untuk protein hewani dapat kita ambillah pada ikan serta telur. protein bisa merawat kesehatan rambut biar lebih kuat serta sehat.

5. Daun singkong serta kismis.
 zat besi yaitu tipe zat yang cukup Bermanfaat dan berfungsi menjaga kesehatan rambut serta menyuburkannya. kandungan zat besi ini banyak ada didalam kismis serta daun singkong. manfaat zat ini bertindak didalam pembentukan hemoglobin, sisi dari darah yang berfingsi mendistribusi oksigen ke selirih organ-organ tubuh. dengan lancaranya aliran oksigen didalam darah dapat merangsang perkembangan rambut serta menambah kesuburannya.
disamping itu kita wajib menjauhkan makanan yang banyak memiliki kandungan lemak tinggi. dikarenakan makan berlemak bisa menambah kandungan testosteron yang bisa memicu kerontokan rambut. memiliki rambut yang indah terurus semestinya bisa menambah kecantikan serta rasa yakin diri

Cara Perawatan Rambut Di Rumah


Bila anda mempunyai waktu senggang saat liburan layaknya ini, barangkali anda dapat coba perawatan rambut di rumah tanpa mesti mengantre di salon berlangganan.

pemakaian beberapa bahan alami juga dapat menolong melakukan perbaikan rambut rusak.

layaknya ditulis dari timesofiindia,berikut tips menjaga rambut di rumah tanpa mesti pergi ke salon.

Untuk Rambut normal

ambillah secangkir bubuk amla atau klslm, yang umumnya ada di beberapa toko kosmetik india. imbuhkan dua sendok makan minyak jarak serta satu telur, campur seluruhnya serta berikan pada rambut serta kulit kepala. diamkan sepanjang 30 menit sebelum saat keramas.

Untuk Rambut kering

untuk rambut kering, pakai senantiasa situasioner sesudah keramas.

campur multani mitti ( campuran 2 sendok tepung, sendok susu mentah, 6 tetes air jeruk nipis dengan sebagian tetes minyak zaitun ) serta imbuhkan dua sendok makan minyak kelapa serta kuning telur. berikan pada kulit kepala serta biarlah sepanjang 1/2 jam, baru bersihkan dengan shampo.

Untuk Rambut berminyak

buat campuran dari satu cangkir bubuk henna serta satu sendok makan air jeruk nipis. imbuhkan satu putih telur. berikan campuran ini pada rambut, biarlah sepanjang 1/2 jam serta lantas sampo.

janganlah membersihkan rambut anda gunakan air panas dikarenakan bisa mengakibatkan pengelupasan kulit kepala. pakai air hangat serta keramas satu sampai 2 x 1 minggu.

sesekali juga bisa mengoles minyak zaitun pada rambut anda terlebih di ujung serta sedang rambut. tunggulah lebih kurang 2 jam baru keramas.

Untuk Rambut ketombe

imbuhkan sendok teh kapur barus serta 1/2 cangkir minyak kelapa. simpan didalam wadah kaca serta pijat ke kulit kepala sebelum saat tidur.

untuk rambut berketombe, pakai shampo serta situasioner rambut dengan terpisah. situasioner cuma dipakai pada ujung rambut sepanjang 10-15 menit untuk menghindar rambut kering serta rontok.

langkah lain juga dapat mencampurkan satu jus lemon dengan dua sendok minyak kelapa. pijat ke akar rambut dengan teratur. bersihkan dengan air hangat sesudah tiga sampai empat jam atau biarlah semalaman, lantas bersihkan bersih rambut.

Untuk Rambut rontok

pijat akar rambut dengan santan fresh dapat berguna saat mengobati rambut rontok. biarlah sepanjang 15 sampai 20 menit serta dibilas, lantas anda dapat keramas.

Cara Merawat Rambut Mengembang


Rambut yang mengembang tampak berantakan, kasar, gampang kusut serta sukar diatur. pemicunya diantaranya dikarenakan terus-terusan memakai heat appliances ( curling irons, flat irons atau blow-dryers ), penggunaan shampoo serta conditioner yang tidak sesuai dengan type rambut, atau dikarenakan terus-terusan ada dibawah tuturan cahaya matahari.
Untungnya, masalah ini gampang untuk diatasi ! saat keramas, pakai moisturizing shampoo serta situasioner. type shampo serta situasioner ini kaya dapat vit. e, aloe vera, madu, chamomile serta olive oil untuk melembapkan rambut sekalian menghindar rambut dehidrasi. pijat perlahan kulit kepala untuk menyebabkan keluarnya minyak alami pada rambut supaya rambut tidak kering. basuh dengan air dingin untuk mengikat kutikula rambut hingga rambut terus lembap. lantas, tetap didalam situasi 1/2 kering, berikan leave-in conditioner tiap-tiap hari.

Anda juga dapat memakai hair mask 2 x 1 minggu untuk menutrisi serta mengembalikan kelembaban rambut. tentukan type sisir bergigi jarang ( wide-toothed comb ) untuk membereskan rambut tanpa membuatnya lebih mengembang. untuk sesaat, kurangi penggunaan heat appliances serta jauhi pengecatan, pengeritingan atau bleaching pada rambut. langkah paling akhir, gunakan topi atau payung untuk hindari panas cahaya matahari yang bisa bikin rambutmu dehidrasi, teratur minum air putih, mengonsumsi makanan 4 sehat 5 prima, serta jauhi stres !
 rambut singa atau rambut mengembang memanglah problem tidak cuma untuk kaum wanita tetapi juga untuk kaum adam.





inilah Tips 5 langkah yang sangat ampuh untuk menangani serta menghindar rambut mengembang Paling Gampang :



1. kelembapan yang cukup yakinkan rambut mempunyai kelembapan yang cukup dikarenakan rambut yang kering condong lebih sulit diatur. pada waktu keramas baiknya anda memakai shampoo yang memiliki kandungan situasioner. basuh dengan bersih hingga rambut tidak lepek. jauhi keramas tiap-tiap hari dikarenakan rambut dapat lantas terlampau berminyak.

2. keringkan rambut dengan benar bila anda memakai hair dryer atau pengering rambut, yakinkan anda mengarahkan hair dryer anda dari bawah ke atas. mengeringkan rambut dari atas ke bawah jadi dapat membuatnya megar. janganlah mengacak-acak rambut dengan tangan dikarenakan cuma dapat membuatnya lantas lebih gampang berantakan.

3. terapkan leave on atau lotion rambut sesudah keramas rambut condong lebih sulit untuk diatur. untuk hindari perihal ini, anda dapat memakai leave on atau lotion rambut. tak hanya leave on atau lotion rambut, anda juga dapat memakai vit. rambut yang umumnya mempunyai kandungan pelembab yang baik untuk rambut. terapkan pada waktu 1/2 kering.

4. minyak atau styling rambut untuk beberapa kaum udara yang mempunyai rambut panjang serta ikal, pakai styling rambut. bila anda tidak senang styling, pakai wet look hingga rambut ikal anda tampak semakin bagus serta sudah pasti tidak megar. untuk kaum adam, pakai styling gel. anda yang memilik rambut lurus, leave on saja telah cukup.

5. potong rambut yang benar yakinkan anda menentukan potongan rambut yang pas. potongan rambut yang pas, tak lagi bikin megar tetapi sebaliknya lantas terlihat lebih rapi. bila anda pingin mewarnai rambut, jauhi bleaching. bahan kimia yang ada pada bleaching cuma dapat bikin rambut rusak serta megar. untuk anda yang memiliki rambut ikal, potong rambut dengan pisau dapat mengakibatkan kerusakan kutikula serta rambut anda lantas lebih mengembang, gunting yaitu pilihan yang terbaik. untuk yang mempunyai rambut lurus, potongan dengan terlampau banyak layer cuma dapat bikin rambut mengembang jika bila rambut anda memanglah tergolong sedikit.

Cara Merawat Rambut Kering Dan Rontok


Wanita umumnya seringkali alami satu masalah didalam kehidupannya, baik dari segi kesehatan, tampilan sampai pola hidup dsb. di antaranya rambut yang senantiasa jadi pusat perhatian untuk wanita serta pastinya rambut yaitu sisi dari bagian tubuh yang membutuhkan perawatan spesial dengan teratur layaknya bagian tubuh yang lain. kadang-kadang ada sebagaian dari wanita rela merogoh koceknya dalam-dalam cuma untuk perawatan tubuh, wajah serta rambut dengan harapan tampilan dapat dirinya terkesan lebih menarik serta enak dilihat mata.

rambut juga bisa dikatakan sebagai di antara lambang kecantikan wanita serta ketampanan pria.
Pria yang mempunyai style rambut yang menawan, rapi, halus serta wangi pastinya jadi daya tarik tersendiri. tetapi bagaimana bila rambut sebagai satu kebanggaan dilanda problem layaknya kerontokan serta rambut kering sampai pada pria sampai alami kebotakan ? ? rambut yang kering condong gampang rontok serta jumlah kerontokan rambut dapat didalam jumlah besar atau banyak.

perihal ini dikarenakan oleh kemungkinan ada kekeliruan didalam perawatan rambut hingga keindahan rambut jadi menyusut, sebelum saat tahu bagaimana langkah menjaga rambut yang kering serta gampang rontok,

ketahui terlebih dulu pemicu dari rambut kering serta rontok, seperti berikut :

1. rambut terkena pancaran segera cahaya matahari didalam kurun waktu yang cukup lama tanpa pelindung.

2. langkah mengeringkan rambut yang salah serta terlalu berlebih. contohnya memakai hair dryer saat rambut tetap didalam basah sesudah keramas atau langkah menyisir rambut yang terlalu berlebih saat rambut didalam situasi kering atau basah.

3. rambut yang diwarnai kurun waktu yang cukup lama sampai bikin akar rambut jadi semakin melemah serta gampang rapuh.

4. pemakaian bahan kimia yang ada didalam bahan perawatan rambut yang terlalu berlebih sampai diresap oleh akar rambut serta folikel rambut hingga bikin rambut kekurangan nutrisi serta protein penting untuk kesehatan serta perkembangan rambut.

5. pemakaian hair dryer dengan suhu yang terlampau panas serta jarak dengan rambut yang terlampau dekat.

6. terlau kerap atau jarang berkeramas sampai bikin rambut kehilangan keseimbangan.

7. pergantian hormon tubuh yang tidak normal.

8. pengaruh atau dampak samping dari pemakaian obat-obatan spesifik.

9. tengah mengidap satu peyakit.

10. melakukan sistem pemulihan atau pengobatan dari satu type penyakit.

sesudah tahu apa saja sebagai pemicu rambut jadi kering sampai mengakibatkan rambut rontok.











 berikut dapat di Tunjukkan bagaiaman langkah menjaga rambut yang baik untuk menghindar rambut supaya tidak kering serta gampang rontok, salah satunya :

1. hentikan sesaat rambut dari tatanan salon

bila anda kerap lakukan perawatan di salon untuk menolong menjaga rambut, baiknya dihentikan dahulu sesaat perihal ini mempunyai tujuan untuk hindari serta menghindar rambut dari pemakaian alat-alat salon yang bisa mengakibatkan kerusakan rambut layaknya hair dryer, sasak, bahan kimia yang kerap dipakai untuk masker rambut, pengeriting rambut dsb. alat-alat tersbut yang biasa dipakai salon untuk perawatan rambut dengan pemanasan suhu yang cukup tinggi bisa mengakibatkan kerusakan perkembanagan serta perkembangan rambut hingga rambut lebih gampang kering yang mengarah pada rambut gampang rontok. coba menjaga rambut dengan tangan sndiri serta pakai bahan alami yang ada di sekitar kita, dikarenakan banyak bahan alami yang bisa jadikan altenatif pilihan terbaik untuk perawatan rambut, contohnya buah lemon, alpukat, jeruk nipis dsb. biarlah rambut mendapatkan kembali keindahannya serta rambut bisa berkembang dengan maksimal.

2. janganlah mengikat rambut waktu tidur

umumya wanita yang mempunyai rambut yang cukup panjang, kerapkali mengikat rambut waktu tidur, sesungguhnya perihal ini merupakan langkah yang salah serta cuma dapat menyiksa rambut hingga akar rambut tidak bisa bernapas dengan baik. bebaskan rambut anda saat tidur serta janganlah mengikat rambut terlampau kencang dan jauhi mengikat rambut waktu berkeringat. hilangkan dahulu keringat di kepala, sesudah agak kering rambut bisa di ikat. perihal ini mempunyai tujuan untuk hindari rambut supaya tidak bau.

3. janganlah keramas tiap-tiap hari

kelenjar minyak atau produksi minyak di kulit kepala tiap-tiap orangnya tentu berlainan. ada beberapa orang yang mempunyai kandungan minyak tinggi di kulit kepala hingga memungkinkannya untuk keramas tiap-tiap hari, adapula yang mempunyai kandungan minyak di kulit kepala dengan ukuran normal dianjurkan untuk tidak keramas tiap-tiap hari, cukup 2 hari sekali. supaya rambut tidak gampang rapuh, kusam, kering serta gampang rontok.

4. janganlah menggaruk kulit kepala waktu keramas ataupun waktu merasa gatal dikulit kepala

saat berkeramas kadang-kadang tanpa disadari kita menggaruk kulit kepala terlalu berlebih setelahnya timbul rasa sakit serta perih dikulit kepala. perihal ini dapat bikin kulit kepala alami iritasi, kurangi kelembaban alami rambut yang dihasilkan oleh kulit kepala.

5. jauhi berkeramas dengan air panas

berkeramas gunakan air panas cuma dapat bikin rambut jadi tersiksa serta bikin rambut jadi rusak, berkeramas serta cucilah rambut dengan air biasa supaya akar rambut tidak tersiksa serta kehilangan nutrisi.

6. sisir rambut dengan baik serta benar

menyisir rambut merupakan langkah sederhana yang kerap dikerjakan tiap-tiap hari didalam kehidupan kita. tetapi adapula yang menyisir rambut dengan langkah yang salah. menyisir rambut didalam situasi rambut tetap basah serta memakai sisir bergigi rapat. coba menyisir dengan sisir bergigi jarang supaya rambut tidak gampang rontok serta rapuh dan janganlah menyisir didalam situasi rambut tetap basah, rambut yang tetap basah condong lebih gampang patah di banding rambut didalam situasi kering.

7. pakai shampoo serta conditioner atau pelembab rambut yang sesuai dengan type rambut

pakai shampoo yang sesuai dengan persyaratan atau type rambut, setelah berkeramas terapkan rambut gunakan situasioner atau pelembab rambut. pakai situasioner atau pelembab rambut dimulai dari sisi sedang sampai ujung rambut, janganlah mengenai kulit rambut. tujuan memakai situasioner atau pelembab rambut untuk melindungi supaya rambut tidak kering serta tidak gampang rapuh dan menolong berikan nutrisi tambahan pada kulit kepala.

8. pakai masker rambut bila rambut didalam situasi kering serta rusak yang cukup parah

bila dirasa rambut telah cukup kering serta rusak didalam situasi yang cukup kronis, pakai masker rambut berbahan alami yang terbuat dari sebagian type buah-buahan atau meracik masker rambut dengan tangan sendiri bila tidak anda juga bisa beli ditoko atau supermarket. pastikan masker rambut berbahan alami, layaknya minyak zaitun, buah alpukat, madu, minyak essensial dsb.

Cara Merawat Rambut Agar Cepat Panjang


 
Memanjangkan rambut tidak dapat berlangsung cuma didalam satu malam serta memerlukan usaha yang berkelanjutan.
tersebut disini tips menambah perkembangan rambut supaya lebih cepat panjang :


1. memotong rambut.

sebelum saat dapat menambah perkembangan rambut, anda butuh singkirkan seluruh rambut rusak memotong rambut anda.

2. konsumsi suplemen yang dapat mempercepat perkembangan rambut.

konsumsilah sebagian suplemen yang dapat menolong perkembangan rambut, terhitung salah satunya yaitu vit. b, terlebih b6 serta asam amino.

3. potong rambut anda dengan teratur.

ujung-ujung rambut biasanya dapat gampang rusak serta mungkin jadi bercabang. situasi tersebut tak lagi menolong menambah perkembangan rambut anda.

potonglah rambut dengan teratur tiap-tiap 3-4 bln. sekali, potonglah ujung rambut anda minimal cm.

4. jauhi aktifitas yang dapat mengakibatkan kerusakan rambut.

perawatan rambut memakai bahan kimia serta peralatan rambut yang memakai pemanas, layaknya curlers serta flat irons, dapat mengakibatkan kerusakan rambut hingga menghambat usaha anda saat memanjangkan rambut.

5. jauhi kolam renang.

kolam renang memiliki kandungan klorin yang dapat mengakibatkan rusaknya pada rambut serta menghalangi perumbuhan rambut anda. disamping itu, air asin alami atau air laut juga dapat mengakibatkan rusaknya pada rambut.

6. mengonsumsi banyak protein.

konsumsi banyak makanan yang memiliki kandungan protein layaknya kacang hijau, kacang tanah, biji-bijian, serta kedelai dapat menolong menambah perkembangan rambut anda.

7. perlakukan rambut dengan lembut.

sisir rambut dengan lembut serta hati-hati, dan jauhi mengikat rambut anda terlampau kencang
tiap-tiap wanita memiliki idealisasi sendiri perihal tampilan yang prima untuk dirinya. contohnya, sebagian wanita memimpikan mempunyai rambut panjang yang indah. untuk ini banyak wanita berminat sekali, tetapi prosesnya tidak senantiasa gampang.

Metode Perawatan kulit dan rambut dengan minyak zaitun

MINYAK zaitun adalah sebuah jenis minyak yang sangat akrab di telinga wanita. selain dikenal sebagai minyak yang dapat meningkatkan kenikmatan masakan, minyak zaitun juga memiliki berbagai manfaat lainnya , baik itu untuk kesehatan ataupun kecantikan.


 Berikut ini kegunaan Minyak Zaitun bagi kesehatan dan Kecantikan Rambut :

1. Untuk Mengatasi Ketombe :
Terutama bila rambut anda memiliki masalah dengan KETOMBE  maka anda bisa menggunakan minyak Zaitun untuk mengatasinya . Cara menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi ketombe adalah dengan mencampur minyak zaitun dengan beberapa mililiter shampo , dengan cara ini anda bisa menanggulangi ketombe dengan cara yang lebih efektif dan cepat daripada haya menggunakan shampo saja ketika mencuci rambut anda .

 2. Untuk Mengatasi Rambut Kering , Kusut dan Lebih Bercahaya :
Bagi anda yang memiliki rambut kering yang disebabkan oleh polusi dan terbakar sinar matahari maka minyak zaitun ini dapat menjadi salah satu solusi yang sangat tepat , caranya sangat mudah sekali yaitu cukup dengan mengolesi akar rambut dan helai rambut yang dalam kondisi kering , kemudian lakukanlah pemijatan selama kurang lebih 5 menit untuk membantu agar minyak zaitun dapat meresap secara optimal ke dalam kulit kepala anda , kemudian bungkuslah rambut menggunakan handuk hangat basah dan tak lupa tutup juga dengan shower cap lalu diamkan kurang lebih selama 20 menit . setelah itu bilaslah menggunakan shampo .

3. Rambut lampak lebih sehat dan segar
Bagi Anda yang suka menggunakan pengering rambut atau hair dyer, maka minyak zaitun dapat juga menjadikan rambut Anda akan nampak lebih sehat dan segar. Caranya sangatlah mudah cukup usapkan saja minyak zaitun perlahan - lahan pada helai-helai rambut Anda pada saat sebelum melakukan blow dry.

4. Sumber Nutrisi Alami bagi Rambut
Pemakaian Produk untuk perawatan rambut dan juga kulit kepala yang menggunakan atau mengandung minyak zaitun sangat diyakini sebagai solusi yang sangat tepat dan sehat. Karena Nuttrisiyang terkandung dalam minyak zaitun bisa memperbaiki kutikula pada rambut yang rusak dan lebih memberikan kelembaban extra , hingga rambut akan semakin sehat , berkilau , lembut dan tidak mudah bercabang .


4. Untuk perawatan Kecantikan wajah
Khusus bagi perawatan wajah, maka produk - prodk kecantikan yang memiliki bahan / mengandung minyak zaitun sangat diyakini bisa membantu mempertahankan kelembaban serta elastisitas kulit wajah anda , sekaligus dapat memperlancar proses pembersihan sel - sel kulit mati dan regenerasi kulit, hingga kulit anda tidak mudah menjadi kering dan berkerut. Penggunaan minyak zaitun untuk perawatan wajah , dapat dicampur dengan masker saat penggunaan masker atau langsung di oleskan  pada kulit wajah.

5. Untuk perawatan Kesehatan tubuh
Penggunaan minyak zaitun untuk perawatan tubuh dapat dimanfaatkan sebagai carrier oil bagi  campuran minyak esensial yang digunakan sebagai minyak pijat. Minyak zaitun juga dapat dimanfaatkan untuk campuran body lotion atau sabun mandi yang bermanfaat bagi kelembutan dan kelembapan kulit.

 6. Masih banyak Manfaat Minyak Zaitun lainnya :
Tentunya masih banyak kasiat dari minyak zaitun lainny dan salah satunya adalah untuk mempertahankan bentuk serta lebih mengencangkan  payudara. Bila digunakan  pada tangan dan kaki, minyak zaitun bisa juga dimanfaatkan untuk mengurangi kulit yang semakin  menebal / Kapalan pada telapak kaki dan tangan , yang fungsinya adalah untuk mempertahankan kehalusan kulit, serta menguatkan lapisan kuku. Oleh karena itu  tak ada salahnya bila Anda menggunakan minyak zaitun pada kulit anda setelah mandi supaya kulit tetap lembap dan lembut.