Arsip

Tips Mudah Menjaga Jantung Agar Selalu Sehat

       Tips Mudah Menjaga Jantung Agar Selalu Sehat. Hai sahabat, tips kesehatan. jantung merupakan organ yang sangat vital yang dimiliki oleh manusia. Ketika jantung sudah berhenti berdetak, bisa dipastikan nyawa kita sudah terpisah dari raga kita. Bagi sebagian besar manusia tentu menginginkan jantungnya selalu sehat. Dengan melakukan berbagai usaha untuk menyehatkan jantung. Menjaga jantung agar tetap sehat merupakan kewajiban setiap individu. Lalu bagaimana menjaga jantung agar tetap sehat...???

      Oleh karena itulah, tips kesehatan kali ini akan mengetengahkan sebuah artikel yang berkaitan dengan jantung. Sahabat, tips kesehatan. Berikut ini Tips menjaga jantung agar tetap sehat :

  1. Bagi anda yang memiliki kebiasaan merokok. Maka mulai dari sekarang berhentilah dari kebiasaan yang tidak menyehatkan tersebut. Perlu anda ketahui, perokok memiliki peluang sangat besar mengalami serangan jantung dibandingkan mereka yang tidak memiliki kebiasaan merokok sama sekali.
  2.  Usahakan mengurangi konsumsi garam yang berlebihan. Karena bisa mengakibatkan tekanan darah tinggi. Sehingga mampu meningkatkan serangan jantung koroner.
  3. Rajin dan tingkatkan intensitas berolahraga teratur setiap pagi. Dalam hal ini, bisa dengan berjalan atau berlari santai selama setengah jam atau lebih.
  4. Berbagai masalah yang memusingkan pikiran anda bisa berpengaruh terhadap kesehatan jantung anda. Usahakan meluangkan waktu menonton acara tv yang berisi komedi. Agar anda bisa tertawa lepas dan menenangkan pikiran anda.
  5. Anda juga bisa menyempatkan diri untuk berlibur atau bertamasya ke suatu tempat yang menyenangkan. sehingga bisa menyegarkan pikiran anda yang juga berdampak sangat baik pada kesehatan jantung anda. 
  6.  Anda sebaiknya mengurangi atau bahkan tidak minum-minuman yang mengandung alkohol. Ini dikarenakan minuman beralkohol mampu merusak otot jantung anda.
  7. Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran yang banyak mengandung berbagai vitamin yang dibutuhkan jantung anda seperti bayam, buah alpukat serta kacang-kacangan serta kurangi makanan yang memiliki kadar kolesterol yang sangat tinggi.
 (Sumber : Dari Berbagai Sahabat Blogger)

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat

       Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat. Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, mka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan Sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat sehat yang di berikan Tuhan YME kepada kita semua.

        Sahabat, tips kesehatan. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti penyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari....???. Berikut ini tips kesehatan yaitu tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat :
  1. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.
  2. Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.
  3. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
  4. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
  5. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
  6. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
  7. Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.
s:beritasatu

    Banyak Sekali Wanita Beresiko Infeksi Karena Tidak Mengganti Alat Makeup




    Sebagai wanita, anda barangkali punya banyak peralatan make up serta kosmetika di meja rias anda. tetapi tahukah anda ? ditulis dari dailymail, nyaris 78% wanita tidak mengerti bahwa meja rias mereka butuh diperbaharui dengan teratur.

    beberapa wanita berpikir bahwa beli satu paket kuas make up, dapat dapat mereka pakai sepanjang kuas tersebut belum rusak. ada juga yang berpikir bahwa kosmetik yang belum habis tetap dapat digunakan tanpa perhatian dengan periode kadaluwarsanya. ada juga wanita yang tahu bahwa kosmetik serta alat make up punya periode kadaluwarsa, tetapi tidak juga ganti peralatan make up dikarenakan belum pernah, tanggal tua dan seterusnya.

    ditulis dari sesuatu survey kecantikan, beberapa wanita yang berpikir bahwa periode kadaluwarsa didalam kosmetik yaitu trik produsen supaya wanita menggunakan semakin banyak duit untuk kembali beli product tersebut. ada juga yang berpikir bahwa mereka tidak alami problem saat memakai kosmetik yang telah melalui tanggal batasnya.

    menurut juru bicara myvouchercodes. co. uk, walau buang kosmetik kadaluwarsa itu terlihat seperti membuang-buang duit, tetapi tanggal kadaluwarsa yang tercantum bukan hanya tanpa alasan. tambah baik wanita mulai mencermati rutinitas belanja serta kebiasaan dandan mereka supaya tidak menyesal saat product kecantikan mereka telah melalui periode berlaku.

    disamping itu, ahli dermatologi dr. hillary allan juga menyebutkan bahwa product yang dipakai kian lebih 6 bln. punya potensi mengakibatkan alergi, ruam, jerawat serta beragam problem pada kulit anda. tambah baik melindungi kebersihan kuas dan spons make up anda dari pada menambah problem untuk kulit wajah anda

    Cara Menyembuhkan Kanker Serviks


    langkah sebagai obat kanker serviks dengan alami tanpa operasi serta tidak mempunyai resiko samping dan efisien menghancurkan sel kanker. 
     menderita kanker serviks atau kanker rahim merupakan perihal yang tidak diidamkan untuk tiap tiap kaum udara, tetapi apalah daya kalau penyakit kanker serviks ini sudah menyerang anda. semestinya perihal yang sangat utama yang perlu di kerjakan yakni melacak obatnya. maka dari itu simak baik baik isi artikel ini. . ! ! !

    simak dahulu sekilas apa itu kanker serviks ?

    kanker serviks ( kanker leher rahim ) merupakan tumbuhnya beberapa sel tidak normal pada leher rahim. kanker serviks merupakan kanker yang kerap didapati di indonesia baik diantara kanker pada wanita serta pada seluruh tipe kanker.

    langkah sebagai obat kanker servikskejadiannya nyaris 27% diantara penyakit kanker di indonesia. tetapi demikianlah kira-kira lebih 70% pasien datang memeriksakan diri di dalam stadium lanjut, hingga banyak memicu kematian gara-gara terlambat ditemukan serta diobati.

    yang menimbulkan utama kanker serviks/rahim ? kira-kira lebih 95 prosen kanker serviks bersangkutan jamant dengan infeksi hpv ( human papiloma virus ) yang bisa ditularkan lewat contohnya : kegiatan seksual, ada virus hpv di tangan anda, selanjutnya anda menyentuh area genital, maka area serviks anda bisa terinfeksi. atau dapat juga dari kloset di wc umum yang udah terkontaminasi virus ( lantas sebelum saat duduk, anda mesti tetap bersihkan dengan alkohol ). apa saja sebagai factor resikonya ?

    Penyebab kanker serviks diantaranya adalah:

    • mulai lakukan hubungan seksual pada umur muda.
    • kerap berganti-ganti pasangan seksual.
    • kerap menderita infeksi di area kelamin.
    • mempunyai terlampau banyak anak ( kira-kira lebih 5 anak ). pada akhir anda melahirkan dengan alami, janin bakal melalui serviks serta mengakibatkan trauma pada serviks, yang bisa menyebabkan aktifnya sel kanker. jadi lebih kerap janin melalui serviks, jadi lebih kerap trauma berlangsung, jadi lebih tinggi dampak kanker serviks.
    • rutinitas merokok ( risiko 2 x semakin besar ).
    • defisiensi vit. a, c, e.
    • keputihan yang berjalan terus-menerus serta tidak diobati. ada dua jenis keputihan, yakni normal serta tidak normal. pada keputihan yang normal, lendir berwarna bening, tidak bau serta tidak gatal. andaikan di antara dari ketiga syarat tersebut tidak terpenuhi, punya arti keputihan anda tidak normal. segera konsultasi dengan dokter !

    pahami tanda-tanda kanker serviks/rahim = pada stadium awal, tanda-tanda kanker serviks tidak terlampau kentara. dari infeksi jadi kanker butuh waktu 10-20 th..



    Dibawah ini merupakan beberapa ciri kanker serviks yang dapat anda waspadai :

    • rasakan sakit sementara terjalin seksual
    • mengeluarkan sedikit darah sehabis lakukan hubungan badan
    • keluar darah yang terlalu berlebih sementara menstruasi
    • keputihan yang tidak normal ( berwarna tidak bening, bau atau gatal )
    • pada stadium lanjut : kurang nafsu makan, sakit punggung atau tidak dapat berdiri tegak, sakit di otot sisi paha, di antara paha bengkak, berat badan naik-turun, tidak bisa buang air kecil, bocornya urin / air seni dari vagina, pendarahan spontan sehabis saat menopause, tulang yang rapuh serta nyeri panggul. 
      Berikut langkah sebagai obat kanker serviks atau kanker rahim 
     konsumsi paduan dari kulit manggis, daun sirsak, apel serta madu merupakan langkah yang ampuh untuk menghambat serta sebagai obat kanker serviks. kenapa demikianlah ?

    hasil penelitian daun sirsak diketahui punya kandungan zat annonaceous acetogenins yang sanggup 10. 000 kali lebih kuat membunuh beberapa sel kanker ketimbang zat adriamycin, yang biasa diperlukan didalam penyembuhan kemoterapi. zat acetogenins mampu membunuh beragam type kanker, layaknya kanker usus, serviks, prostat, paru-paru, payudara, serta pankreas lebih-lebih penyakit ambeien tanpa mengakibatkan kerusakan atau mengganggu beberapa sel tubuh yang sehat. kegunaan daun sirsak sudah di periksa di laboratorium health sciences institute, amerika serikat dibawah pengawasan the national cancer institute, amerika serikat.
     
    Kegunaan daun sirsak menurut 20 tes laboratorium yang dikerjakan sejak th. 1970 membuktikan hasil yang luar biasa, daun sirsak mempunyai faedah yang terlampau baik, sperti :

    menyerang beberapa sel kanker dengan efisien gara-gara tidak membahayakan sel yang sehat, dan tidak sebabkan rasa mual ekstrim, kehilangan berat badan serta rambut rontok.
    daun sirsak mempunyai target yang efisien serta dapat membunuh beberapa sel ganas untuk 12 type kanker, terhitung kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru serta kanker pancreas, kanker darah ( leukemia ) serta kanker lainya.
    • sanggup menaikkan kekuatan didalam tubuh.
    • menambah stamina serta fitness.
    • menopang menaikkan sistem kekebalan tubuh serta jauhi infeksi yang mematikan.
    • sanggup menghambat radikal bebas, serta ada banyak lagi faedah lainya.

    bagaimana dengan kulit mangggis, manggis gak kalah ampuh juga untuk melawan kanker. dari bermacam penelitian kandungan xanthone serta derivatnya efisien melawan kanker dengan in-vitro. faedah garcinone e ( devirat xanthone ) ini semakin lebih efisien untuk membatasi kanker seandainya ketimbang dengan obat kanker layaknya flaraucil, cisplatin, vincristin, metohotrexete, serta mitoxiantrone. ( sumber bptp oleh kasma iswari serta tri sudaryono ).

    temuan paling baru mengungkap bahwa buah manggis ada sekitar lebih 200 type bahan xanthon di alam, tapi sekitar lebih 40 type xanthon ada didalam buah manggis serta ini merupakan kandungan terbanyak. kulit buah buah manggis ini punya kandungan senyawa xanthon yang meliputi mangosting, mangostenol, mangostinon a, mangostenon b, trapezifolizanthone, tovophylin b, alfamangostin, beta mangostin, garcinon b, mangostanol, flavonoid, epicatechin, serta gartanin. kandungan xanthon didalam kulit buah manggis memperoleh 123, 97 mg per ml. xanthon berhasiat sebagai antioksidan serta antikanker, salah satunya yaitu kanker payudara, kanker paru-paru, kanker prostat, kanker hati, kanker pencernaan, serta leukemia. ekstrak kulit manggis berbentuk antiproliferasi sehinga mampu membatasi perkembangan sel kanker. xanthone didalam kulit manggis juga mampu membuat sembuh penyakit tuberculosis ( tbc ), asma, serta sebagai aniinfalamsi dan anti diare. gak cuma itu, kulit buah manggis juga mampu dimanfaatkan untuk tangani penyakit jantung koroner serta hiv. serta ada banyak lagi faedah kulit buah manggis yang lain.

    Metode Perawatan kulit dan rambut dengan minyak zaitun

    MINYAK zaitun adalah sebuah jenis minyak yang sangat akrab di telinga wanita. selain dikenal sebagai minyak yang dapat meningkatkan kenikmatan masakan, minyak zaitun juga memiliki berbagai manfaat lainnya , baik itu untuk kesehatan ataupun kecantikan.


     Berikut ini kegunaan Minyak Zaitun bagi kesehatan dan Kecantikan Rambut :

    1. Untuk Mengatasi Ketombe :
    Terutama bila rambut anda memiliki masalah dengan KETOMBE  maka anda bisa menggunakan minyak Zaitun untuk mengatasinya . Cara menggunakan minyak zaitun untuk mengatasi ketombe adalah dengan mencampur minyak zaitun dengan beberapa mililiter shampo , dengan cara ini anda bisa menanggulangi ketombe dengan cara yang lebih efektif dan cepat daripada haya menggunakan shampo saja ketika mencuci rambut anda .

     2. Untuk Mengatasi Rambut Kering , Kusut dan Lebih Bercahaya :
    Bagi anda yang memiliki rambut kering yang disebabkan oleh polusi dan terbakar sinar matahari maka minyak zaitun ini dapat menjadi salah satu solusi yang sangat tepat , caranya sangat mudah sekali yaitu cukup dengan mengolesi akar rambut dan helai rambut yang dalam kondisi kering , kemudian lakukanlah pemijatan selama kurang lebih 5 menit untuk membantu agar minyak zaitun dapat meresap secara optimal ke dalam kulit kepala anda , kemudian bungkuslah rambut menggunakan handuk hangat basah dan tak lupa tutup juga dengan shower cap lalu diamkan kurang lebih selama 20 menit . setelah itu bilaslah menggunakan shampo .

    3. Rambut lampak lebih sehat dan segar
    Bagi Anda yang suka menggunakan pengering rambut atau hair dyer, maka minyak zaitun dapat juga menjadikan rambut Anda akan nampak lebih sehat dan segar. Caranya sangatlah mudah cukup usapkan saja minyak zaitun perlahan - lahan pada helai-helai rambut Anda pada saat sebelum melakukan blow dry.

    4. Sumber Nutrisi Alami bagi Rambut
    Pemakaian Produk untuk perawatan rambut dan juga kulit kepala yang menggunakan atau mengandung minyak zaitun sangat diyakini sebagai solusi yang sangat tepat dan sehat. Karena Nuttrisiyang terkandung dalam minyak zaitun bisa memperbaiki kutikula pada rambut yang rusak dan lebih memberikan kelembaban extra , hingga rambut akan semakin sehat , berkilau , lembut dan tidak mudah bercabang .


    4. Untuk perawatan Kecantikan wajah
    Khusus bagi perawatan wajah, maka produk - prodk kecantikan yang memiliki bahan / mengandung minyak zaitun sangat diyakini bisa membantu mempertahankan kelembaban serta elastisitas kulit wajah anda , sekaligus dapat memperlancar proses pembersihan sel - sel kulit mati dan regenerasi kulit, hingga kulit anda tidak mudah menjadi kering dan berkerut. Penggunaan minyak zaitun untuk perawatan wajah , dapat dicampur dengan masker saat penggunaan masker atau langsung di oleskan  pada kulit wajah.

    5. Untuk perawatan Kesehatan tubuh
    Penggunaan minyak zaitun untuk perawatan tubuh dapat dimanfaatkan sebagai carrier oil bagi  campuran minyak esensial yang digunakan sebagai minyak pijat. Minyak zaitun juga dapat dimanfaatkan untuk campuran body lotion atau sabun mandi yang bermanfaat bagi kelembutan dan kelembapan kulit.

     6. Masih banyak Manfaat Minyak Zaitun lainnya :
    Tentunya masih banyak kasiat dari minyak zaitun lainny dan salah satunya adalah untuk mempertahankan bentuk serta lebih mengencangkan  payudara. Bila digunakan  pada tangan dan kaki, minyak zaitun bisa juga dimanfaatkan untuk mengurangi kulit yang semakin  menebal / Kapalan pada telapak kaki dan tangan , yang fungsinya adalah untuk mempertahankan kehalusan kulit, serta menguatkan lapisan kuku. Oleh karena itu  tak ada salahnya bila Anda menggunakan minyak zaitun pada kulit anda setelah mandi supaya kulit tetap lembap dan lembut.

    Privacy Policy

    Kebijakan Privasi

    Dengan menggunakan situs / blog kami - http://sehat-secara-alami.blogspot.com/, Anda setuju dengan Kebijakan Privasi ini. Situs ini menggunakan cookie, web beacon dan / atau jenis lain yang serupa teknologi pengawasan. Cookie adalah sepotong kecil dari teks yang disimpan oleh browser Web Anda, dan sering digunakan untuk menyimpan preferensi untuk situs tertentu. Sebuah suar web adalah jelas dan sangat kecil (1x1 piksel), dan membantu untuk mengerti kami dan mitra periklanan kami bagaimana Anda menggunakan situs kami. Kami dan afiliasi kami gunakan untuk membantu kedua teknologi menyediakan iklan tentang barang dan jasa yang Anda minati. Teknologi ini tidak menyimpan informasi pribadi apapun tentang Anda seperti nama, nomor telepon, alamat atau e-mail. Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang teknologi ini, termasuk bagaimana Anda ingin membelajari ini, silakan kunjungi URL berikut : - http://www.google.com/privacy_ads.html

    Susuk Diyakini Bisa Bikin Lebih Cantik ? Apakah Benar ?

    Semua wanita Indonesia, pastinya pernah mendengar tentang Susuk Kecantikan ?? yang konon katanya bisa menjadikan Seorang wanita lebih cantik dan Mempesona , Lalu Apakah hal itu benar ? Anda pasti sudah tahu dan pernah mendengar dengan metode kecantikan menggunakan susuk. Metode ini  sanat dipercaya dapat mempercantik dan menawan seorang wanita secara 'ajaib' , saat inipun masih banyak di buru para pemburu kecantikan . Walaupun sudah banyak teknologi kecantikan modern paling canggih, tetapi masih ada saja wanita Indonesia yang tertarik dan setia memakai cara kecantikan dengan menggunakan susuk.

    Buktinya Susuk Masih Minati Kaum Wanita

    Walaupun saat ini sudah jamannya Era Kecantikan Modern dengan Suntik botox, BB cream bahkan operasi plastik tidak sanggup untuk menghilangkan salah satu Teknik kecantikan tradisional asli ala Indonesia yang berbau mistis ini , yaitu susuk.

    Susuk sebenarnya adalah upaya untuk menanamkan benda ke dalam bagian tubuh secara gaib. Benda itulah yang dipercaya bisa membuka aura kecantikan seseorang dan memancarkan pesona tanpa harus repot - repot memakai makeup tebal. Oleh karena itu, umumnya pengguna susuk biasanya adalah wanita. Bermacam - macam kegunaan dari susuk tersebut  dan salah satunya adalah susuk pemikat berguna untuk menarik ketertarikan lawan jenis, bisa saja untuk menjaga agar sang suami tidak sampai terpikat wanita lain.

    Bentuk dari susuk biasanya terbuat dari logam yang memiliki ukuran sangat kecil, antara lain ada yang berbahan dasar dari emas, perak, besi, raksa, bahkan ada juga dari batu berlian. Jangan salah , karena saat ini Susuk juga ada yang terbuat dari bahan organik, conatohnya berbahan susu atau kulit padi. Benda tersebut pastinya akan dipasangkan pada titik - titik tertentu. Seringnya 'orang pintar' agak menggosok - gosokkan susuk di bagian atas kulit, lalu sedikit ditekan, dan beberapa lama kemudian susuk akan hilang. Sebenarnya bahan susuk itu tidaklah menghilang, tetapi langsung masuk ke bagian dalam kulit secara gaib.



    Beranikah Anda Memakai Memakai Metode Kecantikan dengan menggunakan Susuk?

    Pastinya bila Anda adalah wanita yang selalu mengedepankan logika, maka praktik kecantikan dengan susuk akan dirasa sangat janggal sekali . Bahkan , beberapa agama di indonesia sangat melarang adanya praktik kecantikan dengan susuk, karena dianalisa sebagai salah satu bagian dari ilmu hitam. Meskipun demikian, praktik kecantikan dengan metode susuk ini masih banyak digemari dan di gandrungi oleh wanita Indonesia.

    Pastinya ada beberapa pantangan yang harus dihindari oleh pengguna susuk, beberapa diantaranya adalah , dilarang makan sate langsung dari tusuknya, dilarang makan beberapa jenis pisang, ataupun tidak boleh memegang atau bahkan memakan daun kelor dan masih banyak lagi pantangan lainnya.

    Kebiasaan Buruk yang Menyebabkan Jerawat di Wajah Anda


    Berikut ini kebiasaan Buruk kita yang dapat menimbulkan Jerawat atau bahkan membuat Jerawat anda semakin Buruk :




    Membersihkan Wajah dengan Terlalu Sering
    Memang sangat penting jika memiliki kulit wajah yang selalu bersih. Namun, bila terlalu sering mencuci wajah anda hanya akan menyebabkan  jerawat semakin parah. sebaiknya bersihkan wajah Anda 2 kali dalam sehari , pada pagi hari dan pada malam hari sebelum kita tidur.

    Menggosok Wajah dengan Terlalu Keras
    Jangan menggosok wajah anda terlalu keras dengan menggunakan handuk, tissue, ataupun media  lain, karena hal ini dapat menyebabkan iritasi. sebaiknya gunakan media pembersih wajah yang lembut dan bebas sabun saat membersihkan wajah anda .

    Tidak cepat Membersihkan Keringat
    Pastinya setelah berolahraga ataupun beraktivitas di luar ruangan atau bawah terik sinar matahari, kulit kita akan mengeluarkan banyak keringat. Maka jangan membiarkan keringat mengering dengan sendirinya. Disarankan untuk selalu cuci wajah setelah anda menjalankan aktivitas yang menyebabkan berkeringat.

    Sering Memegang dan Memencet Jerawat
    Sebaiknya hindarilah kedua kegiatan ini. Dengan memegang jerawat hanya akan mengakibatkan infeksi semakin parah . Bila memencet jerawat akan menyebabkan luka di kulit, dan infeksi akan semakin parah. Lebih baik biarkan jerawat dan tetap gunakan obat jerawat , lalu biarkanlah jerawat mengecil dan mengering sendiri secara berkala .

    Malas untuk Keramas
    Bila kulit kepala kita berminyak, sangat dianjurkan untuk mencuci rambut tiap hari. Hal ini dilakukan dengan tujuan untuk menghindari terjadinya keringat dan minyak berlebih dari kulit kepala mengalir ke wajah yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat.

    Lindungi Wajah Dari Produk Tertentu

    Produk yang di gunakan untuk Menata Rambut seperti : Hair spray, gel, mousse, dan beberapa produk perawatan rambut yang lainnya harus dihindari jangan sampai terkena wajah. Karena Produk-produk ini bisa menutup pori-pori kulit wajah sehingga menimbulkan jerawat. Sebaiknya selalu tutup wajah bila menggunakan produk - produk tersebut.

    Hindari Makan Makanan Berlemak
    Makan Berlemak menyebabkan jerawat anda lebih parah .sebaiknya hindari makanan berlemak tinggi dan junk-food sebisa mungkin.

    Menggunakan Kosmetik Berbahan/mengandung Minyak
    Akibat penggunaan kosmetika yang berbahan minyak bisa mengakibatkan pori-pori wajah jadi tersumbat. Perlu diperhatikan sebaiknya gunakanlah produk kosmetika yang memiliki berlabel produksi �non-comedogenic�.

    Menghentikan Program Pengobatan Jerawat
    Jangan pernah menghentikan program pengobatan jerawat di tengah jalan. hal ini hanyalah akan memperburuk jerawat. selalu lakukan pengobatan sampai tuntas. Pastinya hanya dengan Beberapa perawatan tidak akan bisa memberikan hasil secara instant.


    Yang Wajib Diketahui Cara Make Up Remover

    Sebagai wanita, mencermati product kecantikan serta gunanya yaitu perihal yang penting. dikarenakan bila salah mengartikan apa manfaat dari satu product, bisa-bisa bukan hanya kulit sehat serta cantik yang didapat jadi alergi serta penyakit kulit yang lain. product perawatan depan umumnya memerlukan perhatian spesial dikarenakan twajah yaitu sisi tubuh yang pertama kali dilihat.

    bila didalam kegiatan sehari-hari atau keperluan spesial anda memakai make up, pasti anda juga memakai make up remover. tetapi, apakah sepanjang ini anda berpikir bahwa make up remover sama juga dengan face cleanser atau pembersih muka ? bila iya, semestinya anda terus melanjutkan membaca artikel ini.

    make up remover serta face cleanser yaitu dua product yang tidak sama. make up remover didesain spesial untuk menghilangkan warna-warna pada kosmetik anda terhitung produk-produk yang waterproof serta product kecantikan mata layaknya eyeshadow serta eyeliner. namun, face cleanser semestinya bekerja sesudah anda selesai memakai make up remover atau sesudah anda mandi.

    bersihkan wajah dari make up juga jadi ritual penting lho yang perlu anda kerjakan sebelum saat tidur. jangan sempat anda tertidur dengan make up yang tetap melekat di wajah. ini diakui dapat menyebabkan munculnya jerawat. nah, untuk mengetahui lebih didalam perihal make up remover serta langkah-langkahnya, just keep reading, ladies.

    1. mengapa diperlukan ?

    saat anda pingin bersihkan wajah, anda pasti tidak mau butiran-butiran make up yang telah tercampur dengan minyak serta debu atau apa pun dari luar turut menyapu wajah anda bukan hanya ? pikirkan saat anda tidak bersihkan make up serta saat itu juga bersihkan muka dengan face cleanser, seluruh make up serta kotoran turut menyapu wajah anda. ini pasti dapat menyebabkan munculnya rusaknya pada kulit wajah. yakinkan seluruh sudut wajah telah bersih dari make up dengan make up remover sebelum saat anda berajak ke face cleanser.

    2. kulit berminyak serta kombinasi

    dua type kulit ini memanglah mesti memerlukan perhatian lebih dikarenakan anda pasti tidak mau lakukan step yang salah. bisa-bisa jadi dapat semakin banyak menyebabkan minyak. untuk kulit berminyak memanglah disarankan untuk memakai make up remover yang memiliki kandungan air, namun untuk kulit gabungan disarankan memakai remover yang berbasis oil atau cleansing oil. cleansing oil ini memanglah bagus untuk kulit gabungan dikarenakan berperan untuk menyeimbangkan level minyal di t-zone.

    3. tips serta trik

    Inilah  sebagian tips serta trik yang perlu di perhatikan saat menggunakan make up remover, diantaranya :

    - kulit peka baiknya memakai remover yang berbasis micellar water

    - yakinkan untuk mengocok remover sebelum saat memakai, dikarenakan biasanya remover juga memiliki bahan basic air yang tidak menyatu dengan minyak pembersih,

    - untuk area mata, baiknya pakai remover yang umumnya dipakai untuk kulit peka. ini manfaat menghindar iritasi serta remover untuk kulit peka memiliki kandungan bahan yang didesain anti iritasi,

    - tisu basah remover juga pas buat anda yang aktif melancong, ke gym atau hang out. praktis serta terus melindungi tampilan anda terus oke,

    - pakai kapas berbarengan dengan remover, bukan hanya tisu atau yang lain.

    penjelasan diatas pasti dapat bikin kita lebih waspada saat menggunakan make up remover ya, ladies. anda pasti jadi lebih tahu bagaimana memakai remover dengan benar serta tidak salah menyamakannya dengan face cleanser lagi. janganlah lupa untuk bersihkan make up sesudah beraktifitas seharian, ya ladies. kulit cantik mesti dijaga kebersihannya. : )